Архив автора

Послеродовая депрессия или просто стресс?

Послеродовая депрессия – эта тема беспокоит почти каждую женщину в положении. Да сначала не задумываешься над этим. Но ситуация, когда новоиспеченная мама в 19 лет остается один на один с только что родившейся крохой, плюс ко всему  загруженная домашними делами, и когда ей некому помочь и даже совета спросить не у кого, страдает от послеродовой депрессии печально и обидно. Вот к примеру в Индии, когда женщина рожает своего первого ребенка, то она не спешит возвращаться в дом мужа. Первые один- два месяца молодая мама отправляется в дом родителей, где ее опекают, любовью и лаской, всячески помогают с новорожденным, там она набирается сил и восстанавливает прежнюю красоту. Муж также постоянно окружает ее вниманием и любовью. Но мы, к сожалению не индусы и нужно смотреть правде в глаза.

В нашем случае, эти один – два месяца сущий кошмар. Хроническая усталость, негативные мысли, нехватка энергии. Муж который ревнует к малышу, недосыпание, трещины на сосках. сцеживание-кипячение-глажка, уборка-готовка-стирка, вдобавок учеба на заочном. В этот период было мало радости. Читать запись целиком »

Имена на букву А. Значение имени.

АДАМ

С древнееврейского означает “из красной глины” (из библии, Бог сотворил человека из красной земли). Это имя популярно во многих странах мира.

Из самого детства, дети с таким именем чувствительны, очень эмоциональны, настойчивы, болезненны и ранимы. Занимаются спортом: футболом, гимнастикой. Рожденные зимой Адамы, имеют все задатки достичь больших результатов в спорте, благодаря своей упрямству. Работают спортивными тренерами, в сельском хозяйстве – агрономами, ветеринарами; среди них есть программисты и конструкторы, кулинары и художники, священники и писатели.

 

В браке им не очень везет, хотя сами они – хорошие отцы семейства. Не простые отношения устанавливаются между женой и матерью Адама: у них полная несовместимость. Любят часто выезжать на отдых в лес. Добиваются в жизни многого благодаря терпению.

 

Из “зимних” Адамов  выходят талантливые  художники и музыканты. Не любят много говорить, предпочитают действовать, и это способствует жизненному успеху. “Осенние” – очень экономны, но покладисты и не спешат с выводами.

 

Адамы не карьеристы, идут к цели трудным путем. Всегда взвешивают свои слова, не рубят с плеча. Не любят ездить в командировки, осторожно избирают себе професию. В супружестве счастливы. Не гнушаются никакой домашней работы. Из-за своей предусмотрительности долго не женятся.

 

В браке они будут счастливы с  Антониной, Евой, Полиной, Варварой, Олесей, Софьей, Ярославой, Богданой, Бетой, Ноной, Беллой. Читать запись целиком »

Принцип раздельного питания для вашего малыша

Для здорового роста малыша нужно придерживаться некоторых правил  которые так же обязательны для полноценного питания . А именно в этой статье пойдет речь о принципе раздельного питания, какой заключается в том, что запрещено есть за один прием некоторые продукты, так как это замедляет процесс переваривания и усвоения пищи организмом. А для организма ребенка раздельное питание имеет очень большое значение, так как детскому желудку переварить тяжелую пищу сложнее. Первое что нужно запомнить, что нельзя предлагать ребенку такой дуэт, как картошечка с мясом. В особенности жаренная, и в особенности с жирным мясом. Из-за плохой усвояемости белков (которые в мясе) и крохмала (который в картошке). Читать запись целиком »

Еда и телевизор

Многие мамочки, для того чтобы накормить малыша сажают его перед включенным телевизором. Но кушать и смотреть телевизор одновременно, далеко не безобидная привычка. Да пред включенным телевизором малыш ест все подряд. И ребенок сыт и родители счастливы. Но мы не задумываемся, ребенок вырастает, а привычка кушать у телевизора остается.  И в последствии может появиться проблема с перееданием и даже ожирением. Педиатры утверждают, что ребенок, который кушает вместе с телевизором, съедает на треть больше крохи, который обедает, завтракает или ужинает без просмотра мультиков. Еще, в особенности нехорошо, если кроха во время еды смотрит «взрослые» программы, то есть те проекты, где присутствуют и негативные эмоции. Кроме переедания, можно получить психологические расстройства. Делаем вывод – кушать перед «голубым экраном» – плохо и вредно! Читать запись целиком »

Самой щедрой приемной мамой среди звездных родителей признали Анджелину Джоли

Ни для кого не секрет, что многие голливудские звезды, а также звезды шоу-бизнеса за рубежом с готовностью берут в свои семьи приемных детей. И совсем недавно один из авторитетных американских издательств о детстве и материнстве решил рассмотреть, кто из них при этом готов активнее помогать не только членам собственной семьи. Вне конкуренции очутилась 36-летняя голливудская звезда Анджелина Джоли. Как известно, Джоли является многодетной мамой. При этом в семье Анджелины и Бреда из шестерых детей трое – приемные. Сыновья родом из Азии: Мэддокс был усыновлен в Камбодже, а Пакс был взят на воспитание из Вьетнама, дочь Захара родилась в Эфиопии. Но не только это стало основанием для того, что поставить звездную мамочку на первую строчку в рейтинге. Анджелина Джоли не жалеет кровно заработанных денег на разные благотворительные проекты для детей. К тому же, она вместе с мужем являютса учредителями благотворительного фонда Jolie/Pitt Foundation. Кроме этого Анджелина является послом доброй воли ООН. Читать запись целиком »

Связь имени, даты рождения и характера человека

Связь имени, даты рождения и характера человека Немалую роль при выборе имени ребенку имеет месяц его рождения. Поэтому, проанализируем специфики характера человека в зависимости от месяца рождения. «Зимние» дети Дети, родившиеся в декабре Люди которые празднуют свой день рождения в декабре люди отличаются повышенной эмоциональностью, неуравновешенны и вспыльчивы по своей натуре, с трудом владеют собой, когда раздражены. Они адекватны к себе, прекрасно видят свои пороки, разумеют мотивы негативного отношения к себе, но подавить себя не могут. Такие люди не умеют жить спокойно. Читать запись целиком »

Правильное питание в период беременности

Сбалансированное питание является основою для здорового развития плода и благополучной беременности. Организм матери в период беременности, нуждается в огромном количестве питательных микро та макро  элементов, различных витаминов. Вследствие этого в период вынашивания ребенка кроме полноценного рациона питания, нужно делать акцент на  дополнительные элементы питания.

 

Необходимо, чтобы вся пища, которую употребляет беременная женщина, была максимально свежей, без искусственных добавок, вредных консервантов и красителей, а также з ограниченным содержанием сахара. Читать запись целиком »

Адаптация детей в детском саду

Рано или поздно любые родители сталкивается основной проблемой при поступлении ребенка в детский сад, а именно успешной адаптацией малыша к новым условиям. Несомненно, каждая мама хочет, чтобы этот процесс прошел без затруднений. Но не всегда бывает так как мы хотим, и нередко, стресс, вызванный сменой привычной обстановки приводит к раздражительности, повышенной ранимости и эмоциональной неустойчивости детей. Непрерывное профессиональное  внимание и помощь со стороны работников детского сада являются несомненным и незаменимым , но не единственным условием успешной адаптации ребенка. Не каждый родитель знает что адаптация ребенка в саду , во многом, зависит от родителей. Поэтому, родителям, дети которых должны впервые отправиться в детский сад можно порекомендовать несколько следующих советов. Читать запись целиком »

Выключи телевизор – побереги здоровье малыша

Американские психологи выяснили, что постоянно включенный телевизор несет вред для детей, независимо от возраста. По мнению специалистов, в таких семьях родители  общаются со своим чадом приблизительно на 20% меньше и внимания уделяют также меньше.

 

Вот такой эксперимент провели исследователи из Массачусетского университета. Читать запись целиком »

Беспокойный сон. Почему ребенок плохо спит ночью?

Каждому из нас еще из детства известно крепкий сон – залог здоровья. А здоровый крепкий сон у детей –  возможность хорошего роста и развития. Конечно, бывают ночи, когда дети спят неспокойно: то крутятся, или часто просыпаются, а то и плачут во сне. Если это по одинокие случаи – нет повода для беспокойства родителей. А вот если это случается довольно часто, тогда нужно во что бы то ни стало найти причину, из-за которой малыш плохо спит ночью. Читать запись целиком »

Подпишись на нас:
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *